健康 好きな香り 最近「香害」という文字を目にする機会が増えました。確かに洗剤・柔軟剤・シャンプー・ボディーソープ・・・何から何まで無香料を意識して選ばない限り、日々の生活は香りに満ち溢れています。香りを毛嫌いするのではなく、香りを味方につけ人生を豊かにしたいと思い、自分なりの香りとの向き合い方を書きました! 2024.05.15 健康暮らし趣味
健康 土いじり始めました 今なんでも買えますが、お野菜に関してはどうやって育てていつ収穫してなどもうわからないけど、スーパーに行けば買えるのでそんなことを考えなくなってきてしまっていると思います。子どもが大きくなるにつれてこの野菜はこの時期で来てこうやって収穫すると言うのを見せたくて畑をしよう!と思いました! 2024.05.08 健康暮らし趣味
健康 不調の根源 大病ではありませんが、私が感じる体の不調の原因はここが根源なんじゃないかな?と思えることがありました。日常生活に支障は来さないけれど、自分の将来のために気づいた時に行動してください😊 2024.05.01 健康暮らし
暮らし ラッキーを味方につける 運(ラッキー)が味方についたら嬉しいですよねー!私なりのラッキーの取り入れ方を書きました。これらをしだして人生が良い方向に進んでいると思うのでぜひ試してみてください😊 2024.04.24 暮らし
健康 タンパク不足です🍖 なんか疲れるし、爪バキバキに割れるなと思ってプロテイン飲んだら爪はてきめん効果がありました!プロテイン飲んでから1週間くらい経ちましたが、そういえば先週より疲れにくい気がします。ホルモンバランスの関係もあるかもしれませんが、ぜひ試してみてください! 2024.04.17 健康