好きな香り - ここはうす〜のりみー夫婦blog〜

こんばんは！ここはうす嫁🐒です！

最近SNSだけでなく街中の広告でもよく見る言葉があります。

それは「香害」です。

香害とは、化粧品や香水、合成洗剤、柔軟剤などに含まれる合成香料（化学物質）の匂いによって、
不快感や健康への影響が生じることだそうです。

確かに健康な時には気にならないけれど、気分がすぐれない時に満員電車で色んな人の匂いが混じり、
気分が悪くなることがあります。

アラサーになったからかな？と思っていたんですが、この香害と言うものを知ってからは
今私たちが生きている社会はさまざまな匂いにまみれているなと実感しました。

私も普段生活している時には感じないのですが、満員電車や気分がすぐれない時は会社の匂いでも
不調になることがあるのですが、そんな時に使える方法や、

これの香りを身につければ眠れるなど、香りを味方につけつ方法があるのでご紹介します！

朝どうしても目が覚めない時はコーヒーの香り☕️

色んな香りを試しましたが、やっぱり一番効果を感じてスッキリするのはコーヒーでした！

オレンジジュースを試したり、紅茶も試しましたが、コーヒーがやっぱり一番早くスッキリします！
私はリウマチがあり、カフェインを摂りすぎると痛みが出るのでとりすぎないように気をつけているのでカフェインレスのコーヒーやデカフェのコーヒーですが、それでもスッキリします！

これはカフェインももちろん関係すると思うんですが、私はコーヒーの香りがスッキリさせてくれるのではないかと思います！

でも体調が悪い時は逆効果です。
体調が悪い時は無理せず時の流れに身を任せて１日を過ごしましょう！

私は電車などに乗っていて気分が悪くなった時や、仕事中気分転換したいと思った時に、
自分の好きなスッキリできる香りを持ち歩いています。

私はキャンメイクのメイクミーハッピー　オードトワレ　BLUE を鞄に必ず入れています！
この香りが程よく香るので、気分がすぐれない時は足首につけたり、デスクワークなので動きが少ない肩にお手洗いに行った時にさっと塗ると程よく自分にだけ香ってスッキリできます！

気分転換したい時は、手首や首筋に少しつけます。
この時は周りの人にも香りがするようなので、ほんの少しだけ付けるようにしています。

すごく良い香りということではないのですが、スッキリする爽やかな香りなのでおすすめです！

この香りは必ず持っています。
色んな香水に浮気しても必ず「やっぱいい匂いだわ」とこの香りに戻ってきます😂

それは　ランバン　エクラ・ドゥ・アルページュ　オードパルファム

これは見た目もずっと好きなんですよねー。
この香りだけは死ぬまで販売されていたら着け続けるんじゃないかな？と思っていますwww

この香りの次に好きな香りは、
ジョーマーロン　ピオニー&ブラッシュ　スウェード　コロン

これも良い香りなんです！！！！！
サンプルでもらって次の自分の誕生日に買おうと決めています。

そしたら、私の妹から良い香りがして「え！ジョーマーロンのピオニーつけてる？！」って聞いたら
彼氏がくれたーって。。。　羨ましい😂

夜眠たいのに眠れない！というときありませんか？
私も2ヶ月に１回くらいあるのですが、それが辛くて辛くて。

そんな時に「この香りでぐっすり眠れる！」と自分に暗示をかけたらいいんじゃないかと思い、
眠れるような好きになれる香りを探しました！

そしてやっと出会えました。
それがクナイプ　グーテナハト　ハンドクリーム　ホップ&バレリアン　です！

このハンドクリームがいいんです！

入浴剤やボディウォッシュもあるんですが、私は布団に入ってから眠れなくなるので、
眠れないとき・ぐっすり寝たい時にこのハンドクリームを手やこめかみに少し塗ると気づいたら
眠れるようになったんです！

この香りは昔通っていたホットヨガのレッスンが終わった後に、先生がみんなに振りかけてくれる
アロマの香りに似ていてすごく好きな良い香りなんです。

辞める前に何のアロマか聞けば良かったと後悔しています。

香りも好みの香りばかりであっても、気分が悪くなることがあります。
是非香りを味方につけて人生を豊かにしていきましょう！！

私は持っている香りで好きだけど香りが強すぎるなと思うものは靴下や足首につけています！
そうすると、強すぎないけどちゃんと香るのでおすすめです！