こんばんは！ここはうす嫁🐒です！
2週間ほどお休みしてました。
実はお盆前に土いじりを何度かしたんですが、その時暑すぎて夏バテし死んでおりました😨
真夏の土いじりの代償
ひとつは、土いじりした時暑かったので半袖にアームウォーマーをして首に氷を置いてやっていました。
そしたらですね、アームウォーマーが少しずつずれているのに気づかず。
両腕に腕章のような日焼けの跡ができてしまいました😨しかも両腕😂
今年はノースリーブがきれません。
長めの半袖しかきれません。それかずっとアームウォーマーしないといけないです。
そして、もう一つは胃をやられました。
熱中症とまではいかなかったのですが、あの日以来油物がダメになり、ひどい時はきゅうりとトマトしか食べれず、ただいま貧血ですwww
肉や卵などを想像しただけで気分悪くなってしまいましたw でも、トンカツだけは想像しても気分悪くならないんですw
不思議www
対策
対策は肌を露出しない！そしてその分体を冷やさないといけないので、アームウォーマーは濡らす！
首に氷必須！
30分に1回はかならず休憩する！（でも休憩明けがキツくなるw）
極力暑い時間は避ける！（朝のうちまたは夕方）
浴びる用の水を用意しておく！（休憩の時に全身に浴びる！）これが一番効果的で気持ちよかったです！！
気温が高すぎる時はリスケを
私たちは畑の場所が遠いのでその日にしないとできなかったんですが、可能であれば気温が高すぎる日は別場にするとかができればそうした方が絶対良いです。
真夏に頑張った分、秋には作物を植えられる畑になることを願うばがりです！
最近の収穫物
植えていたとうもろこし5株のうち、2株が根元から曲がって伸びてしまって、実った実が大きくなると支えられなさそうだったので「ヤングコーン」として2本収穫しました！
終わった後、お風呂に入ってテーブルに置いていたら、旦那のおばあちゃんが夏野菜サラダに茹でて入れてくれてました！
めちゃくちゃ美味しくてルンルンだったんですが、食べ終わった後に「写真撮ってなかった」となりましたwww
暑い中作業した後、シャワーで体を冷やしたいことしか考えておらずwww
次収穫した時は必ず写真を撮ります📷✨
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