こんばんは！ここはうす嫁🐒です！
最近やっと良くなり出した肌荒れがまたぶり返してきました。
おそらく便秘が原因かと。
私の肌荒れ対策またご紹介します。
とにかくお白湯
お白湯。これは本当効果的です。
朝湯を飲んだ時とちょっと面倒になって冷めたお白湯を飲んだ時ではやはり調子が違います。
一番良いのはちゃんとやかんや鍋で沸かした朝湯を飲んだ時が肌も体も調子が良いです。
ちょっと本格的にお白湯用のミルクパン的な物を楽天ポイントで買いたいなと思います😂
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シンプルなものから可愛いものまで。
やはり可愛いと思うものは高い。目が肥えてると思うようにしますwww
こんな時こそスキンケアをシンプルに
肌荒れしてる時は
ハトムギ化粧水・ハトムギジェル・オロナイン
この3点セットのみのスキンケアにしてます．こう言う時は唇も荒れるので、乾燥が気になるところだけワセリンや馬油で保湿しますが、ばーゆはココちゃんが夜中にベロベロ舐めてくるので寝る時はつけられませんwww
食は和食より
ご飯は必ずお味噌汁をつくり、可能な限り和食系のおかずにするように気をつけますが、男子がおりますのでがっつりな物を用意しないと言う選択肢がないので、ついつい食べてしまいますw
最終病院へ
皮膚科でも良いですが、内臓からきている場合もあるので皮膚科に行っても治らない時はないかもおすすめです！！
みんなでツルスベ卵肌めざしましょ！！！
立てた膝に治る今日のココちゃんです❤️
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