こんばんは！ここはすう嫁🐒です！
我が子は現在習い事はしてないんですが、保育園で月2回スイミングがあります！
スイミングの日の我が家のナイトルーティーンご紹介します！
まずご飯をセット！
帰ってきて手洗いうがいをしたら、お風呂掃除をしてお風呂をセットしたら、ごはんの準備をします！
スイミングの日は必ずお風呂に入れたいし、ぐずって欲しくないので湯船にお湯を張ります！
そしたら快くお風呂に入ってくれます！
親が湧いたら風呂場周りの洗濯物だけ畳む
お米研いだりして、食洗機の中身を片付けたり、野菜を切ったりしていたらあっという間にお湯はたまります。
そしたら、まず、バスタオルなどのお風呂周りの洗濯物だけ畳んでお風呂に入ります！
自分の髪の毛のブローは後回し
お風呂から上がったら、子どもは髪の毛乾かしますが、私は速乾タオルを頭に巻いてそのまま晩御飯の支度に向かいます！
食後は旦那にバトンタッチ
食後は旦那にバトンタッチして寝かしつけをしてもらいます！
わたしはその間髪を乾かして、洗濯機を回して、食器を洗って、、、というのをさっとやる気力がある時は22時までにはやり終わります。
でもやる気がないことがほとんど。
だいたい23時までには終わらせるようにしてます。
旦那がいなかったら、髪が湿ったママ、寝かしつけして寝落ちして、絶望の朝を迎えていることでしょう。
旦那様様ですね。ありがとう🩷
まとめ
プールがあった時は、塩素や病気があったりして気になるのでお風呂でしっかり洗ってあったまって免疫力あげてほしいので我が家ではお湯につかります！
お風呂に浸かって体温が上がるだけで免疫力も上がるので是非湯船につかりましょう！（我が家は体が冷えたなとか、調子悪くなりそうと思った時湯船溜めてます）
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