こんばんは！ここはうす嫁🐒です！
私なりにこれが原因！というのは調べてないので定かではないのですが、これじゃないかと言うのがあります。
それはホルモンバランスです。
私が体感した体の変化について書きます！
産後なかなか元気になれない
子どもを産む前まではどんなに疲れても、寝れば次の日は「よく寝たー！今日元気だわ！」と思って起きれていました。
それが産後寝ても寝ても疲れが取れなくて。
「産後は交通事故にあったくらいのダメージって言うからそのうち元気になるよね」なんて思ってました。
それが全然元気にならなくて。
そのまま育休取らずに職場復帰をしましたが、毎日毎日1日過ごすので精一杯で体力がなくなってるんだなぁ、体力つけなきゃと思っていました。
産後1年経ってリウマチ発覚
産後１年が経つ頃、「産後みんないつげんきになるのを実感するんだろ？私まだ元気な日を迎えられないままだけど」なんて思っていたら、朝起きたら足が激痛でそれが1ヶ月ほど続き直らないので病院に行ったところ「関節リウマチ」が発覚しました。
その時は何にも疑問に思わなかったのですが、今思えばこの時にすでに私のホルモンバランスは崩れていたんだと思います。
リウマチになってから、生理が始まると患部が痛くなり、生理が終わると痛みが治ることに気づきました。
その時に、ホルモンバランスと関係あるのかもと思いました。でも気づいたのはリウマチとわかってから半年は経っていたと思います。
月経周期や経血量が変わりだした
子供を産む前までは26〜28日周期できていた月経が24日で来るようになりました。
その頃から、家に帰ると夜用ナプキンでも収まりきれないくらい出血する月がありました。
幸い外出先で漏れ出てしまうことはなかったのですが、立ち上がるだけでまるで破水のようにバシャっと出ることもありました。
家に帰ってきたら大量に出るので、家に帰って気が緩んで出るだろうなー。私外ではそんなつもりはないけど気を張ってるんだなーとか、その日が多いだけで次の日からは経血量は減るのでトータルの出血量で考えたらいつもと同じだろうなーと思って何か異常があるなんて思いもしませんでした。その日だけまとめて出たんだなと思っていました。
子どもを産んでから人が変わったようにイライラする👹
待ち望んだ子どもなのにすごく些細なことでイライラして怒ってしまって、家族にも当たり散らして、自分でも何かに取り憑かれてるんじゃないか？と思うくらいイライラしていました。
怒りたくないのに怒っちゃう。
他人の些細な行動でイライラする。
まとめ
今考えると産後私が感じた身体や精神面の変化は全部ホルモンバランスの崩れからきてたんじゃないかと思います。
かと言って特効薬があるわけでもありません。
そして、私がそのように考えるきっかけになったのが妊活です👶🏻
体を整えることがどれだけ生きていく上で大切なことかを体感することができました。
生まれてきてくれた子ども、そしてきてくれるかは神のみぞ知るとしか言えませんが未来の我が子のおかげで気づけたことです。
もし、何か体調不良ではないけど身体によくない変化が現れてそれが長期続く時は是非医療機関を受診したり、ストレスを溜め込まないような生活をしてみてください！
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