健康 不調の根源
大病ではありませんが、私が感じる体の不調の原因はここが根源なんじゃないかな？と思えることがありました。日常生活に支障は来さないけれど、自分の将来のために気づいた時に行動してください😊
健康
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健康 タンパク不足です🍖
なんか疲れるし、爪バキバキに割れるなと思ってプロテイン飲んだら爪はてきめん効果がありました！プロテイン飲んでから１週間くらい経ちましたが、そういえば先週より疲れにくい気がします。ホルモンバランスの関係もあるかもしれませんが、ぜひ試してみてください！
健康 無性に食べたくなるもの
先日つわりの時ビーフンが食べたくて仕方なくなった時ぶりに「あんこ」が食べたくなりました。あんこならなんでもOKだったのでおしるこやどら焼きなど食べていたら短期間で体重が大台に乗りそうになりましたw w w そこで気になって調べてみました！！
健康 【おすすめ】健康を勉強
健康について勉強を始めましたのでご紹介させていただきます。
健康 花粉症対策🌲
本当は部屋にお花を一輪飾ったりしたいんです。でも花粉症がひどくなり、普通の花の花粉にも反応してしまうようになりました。生活に支障が出まくりです。なので少しでも薬に頼らず生活したいと思い簡単に買えるもので対策しているので是非試してください！！速攻性はないですが、続けていくと実感できると思います！
健康 我が家の常備品
こんばんは！ここはうす嫁🐒です！ 生活必需品以外で「あー、買っててよかったー！」という我が家の常備品ご紹介します！ 発熱時必要なもの 急な熱！そんな時に必要なものです。 ・ポカリスウェット または OS1 これは賞味期限が切れる前に都度買い...
健康 ごぼう茶すごい！
こんばんは！ここはうす嫁🐒です！ 最近ごぼう茶を飲んでるんですが、すごいので1週間飲んで感じた変化を書きます！ ダイエット目的で飲み始めたごぼう茶 ごぼう茶飲んだら痩せると聞いて、買っていたごぼう茶なんですが、毒素を排出してくれるらしいと言...
健康 ザクロを飲み始めて3ヶ月
お薬を飲まずゆっくりホルモンバランスを整えたいと思い、何か良いものがないかと探していたらザクロに行きつきました！
健康 水を１日２リットル目標で生活
体の６０%の水分を毎日入れ替えないと体に老廃物が溜まって溜まって仕方ないですよね。私も少し水飲むのを忘れると足が浮腫んでしまいます。そして体重増えて便秘になって、、、悪循環。でも、意識して水を飲むだけで改善するんです！
健康 白湯に革命🫖
前々からお勧めしている白湯ですが、本当におすすめです！そして、白湯グッズのおかげでより快適な白湯ライフになりました！