健康 ごぼう茶すごい! こんばんは!ここはうす嫁🐒です! 最近ごぼう茶を飲んでるんですが、すごいので1週間飲んで感じた変化を書きます! ダイエット目的で飲み始めたごぼう茶 ごぼう茶飲んだら痩せると聞いて、買っていたごぼう茶なんですが、毒素を排出してくれるらしいと言... 2024.02.14 健康
健康 水を1日2リットル目標で生活 体の60%の水分を毎日入れ替えないと体に老廃物が溜まって溜まって仕方ないですよね。私も少し水飲むのを忘れると足が浮腫んでしまいます。そして体重増えて便秘になって、、、悪循環。でも、意識して水を飲むだけで改善するんです! 2024.01.31 健康暮らし