健康 【健康の秘訣】いいお水をたくさん飲もう
人体のほとんどがお水でできています。いいお水を飲んで体質改善しましょう。
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健康 肌荒れ👿
マスク生活が長かったせいか、マスクですごく肌荒れし、ここ４年の写真の顔はいつも痕だらけ。そしてこれがシミになるんですよね。悲しみ、、、ぽた
健康 母の笑顔で家族みんなが笑顔に、、、
お仕事、家事、育児、勉強、、、みなさまお疲れ様です。母親が笑顔でいたら家族みんなが笑顔になる。そりゃごもっともだと思います。実際、私の実家もそうだったと思います。でも、３６５日笑顔でいれって言われたら無理ですよね？だってお母さんも人間です！笑顔でいれない理由みんなでこっそり話しましょ！！
健康 持病がありまして（後編）
病気になると悲観的になりがちですが、良いこともあると思います。違う視点で自分や家族を客観視したとのに感動することがありました。また、自分にも他人にも期待しないことでストレスを感じることも減りました。
健康 持病がありまして
私は持病持ちになって1番嫌なことは薬を飲むことと、解消法が薬を飲むことですね。みなさんも病気にならないようにお気をつけください！
健康 【減塩は悪】健康オタクの警告
塩を摂りすぎるな！と言われていますが本当でしょうか？減塩によるリスクも知りましょう。
健康 声枯れの原因
子どもの風邪がうつり、声帯を痛めて起こった声枯れ。原因がわからず薬を飲んでも治らず、もう元の声には戻らないと諦めていました。ひょんなことで受信した病院で原因発覚。治療途中ですが良い結果を報告できるよう治療します！