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病院行ってきました🏥

病院で検査してきました!胃ってデリケートですよねー。こわいこわい。大事に労ろうと思います!
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胃痛🌺

私は寒暖差で胃が痛くなることが多いのですが、今年の夏は外が激暑ででも会社は極寒で、、、私の胃痛は目を覚ましました。私の簡単ですが胃痛対策です!
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【ストレス発散方法】毎日忙しい人へ

毎日忙しくてストレスが溜まっている方へ私なりのストレス発散方法をご紹介致します。
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無気力😮‍💨

胃痛により様々な症状が出てきて、私生活にも支障が出てきたので改善するために行動し始めました!最初は胃が痛すぎて何もする気が起きなかったのですが、胃痛にも少しなれてきてしまい行動とれるうちにと思い色々調べてみました!これで改善しなければ病院に駆け込もうと思いますw
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【健康の秘訣】いいお水をたくさん飲もう

人体のほとんどがお水でできています。いいお水を飲んで体質改善しましょう。
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肌荒れ👿

マスク生活が長かったせいか、マスクですごく肌荒れし、ここ4年の写真の顔はいつも痕だらけ。そしてこれがシミになるんですよね。悲しみ、、、ぽた
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母の笑顔で家族みんなが笑顔に、、、

お仕事、家事、育児、勉強、、、みなさまお疲れ様です。母親が笑顔でいたら家族みんなが笑顔になる。そりゃごもっともだと思います。実際、私の実家もそうだったと思います。でも、365日笑顔でいれって言われたら無理ですよね?だってお母さんも人間です!笑顔でいれない理由みんなでこっそり話しましょ!!
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持病がありまして(後編)

病気になると悲観的になりがちですが、良いこともあると思います。違う視点で自分や家族を客観視したとのに感動することがありました。また、自分にも他人にも期待しないことでストレスを感じることも減りました。
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持病がありまして

私は持病持ちになって1番嫌なことは薬を飲むことと、解消法が薬を飲むことですね。みなさんも病気にならないようにお気をつけください!
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【減塩は悪】健康オタクの警告

塩を摂りすぎるな!と言われていますが本当でしょうか?減塩によるリスクも知りましょう。